Для наиболее удачного броска необходимо выполнить следующую цепочку действий:

        1. Прицелиться

        2. Принять исходное положение

        3. Замахнуться

        4. Сделать бросок

        5. Продолжить движение после броска

        Все 5 составных частей броска одинаково важны, и соблюдение их последовательности, а также точное исполнение позволяет делать удачные попытки. Бросок можно отточить и даже автоматизировать только путём постоянных тренировок. Если Вы сконцентрируетесь на мишени, то сможете не обращать внимания на окружающие Вас звуки – шум со зрительских трибун, музыку и т.д. Бросок осуществляется по-разному: некоторые бросают от подбородка, некоторые ведут руку от уровня глаз, некоторые рядом с ухом. Кроме того, важно не терять из виду дротик во время броска, потому что это способствует хорошей координации глаз и руки. На тренировках постарайтесь найти для себя наиболее удобный способ броска дротика – попробуйте разные броски и позиции. Важным является движение после броска – Ваша рука должна продолжать двигаться до полного выпрямления. В этом случае Вы будете уверены, что полностью выложились в броске. Конечно, немаловажную роль здесь играет Ваша зоркость.

        - Игрок должен бросать дротики в мишень из положения "стоя", кроме тех случаев, когда физическая неполноценность или увечье не позволяет игроку выполнить это требование (т.е. применение, например, инвалидного кресла).

        - Игрок должен выполнять броски дротиками последовательно, строго по одному.

        - Серия бросков состоит из трех дротиков, если только лэг, сет или матч не

        могут быть закончены меньшим количеством дротиков.

        - Если игрок дотронется до любого из дротиков, находящегося в мишени, во время исполнения серии бросков, то эта серия считается завершенной.

        - Любой дротик, отскочивший от мишени или выпавший из нее, не засчитывается и не перебрасывается.